睡个好觉自拍偷拍 bad，对宝宝们来说确凿是太病笃了。关联词许多家长发现，自家宝宝的就寝有问题。

这不，我们最近收到许多留言，对于宝宝就寝问题的困扰：

晚上睡觉鄙俗夜哭夜醒，怎样处理呢？

醒了就大哭，不成自在的醒来，是不荒疏吗？

宝宝白昼睡觉，大东谈主一离开就要醒，怎样办？

醒了之后很难入睡要怎样办？

姆妈们之是以有这样多困扰也不错邻接，毕竟「吃」和「睡」是小宝宝最病笃的两件事，齐顺利影响着宝宝的成长发育。何况宝宝夜里闹腾，大东谈主也休息不好，永恒以往，也会很崩溃。

但宝宝就寝问题，需要从多方面查找原因，比如家里的温湿度、喂养民俗问题、出牙、胀气、长疹子等体魄不荒疏，笃定影响身分后，再处罚问题，智力一本万利。

淌若你也正受宝宝就寝困扰，但愿退换更正又不知怎样作念，不错点这里在线询查大夫，让儿科大夫帮你评估分析，查找到原因智力针对性退换。

底下这位 6 个月宝妈，因为宝宝一忽儿运行频繁夜醒，感到很担忧，怕宝宝是那里不荒疏，来找大夫维护了。

孩子当前刚好六个月，不到三个月的期间就能睡整觉了，晚上很偶尔的会醒来一次，关联词从 5 个半月的期间运行频繁夜醒，之前是无论几点睡觉 9 点半到 12 点老是醒，12 点以后能睡到三点醒一下，再睡到 5、6 点醒来。昨天运行晚上睡觉，一个小时醒一次，这是为什么啊？

注：此处解答较为详备，可落魄滑动稽查

宝宝家长您好，感谢您的发问。您当前的困扰是宝宝夜醒频繁，不知谈原因。

领先概况率讲宝宝应该没问题，可能是参加了「就寝倒退期」，我们来分析下：

小宝宝五六个月运行，就寝时势会发生更正，即是深就寝和浅就寝在轮流，这中间会产生接觉贫窭的问题。深就寝概况有 45 分钟，然后参加浅就寝，浅就寝期间宝宝很容易我方醒来，可能会闹腾、翻身、哭，因为宝宝还莫得胜利参加下一个深就寝的才略，也即是自主接觉才略，这个才略需要缓缓培养。

像这种情况，家长要超过矜重的是，宝宝醒来扭来扭去，有点哭闹，千万不成立马抱起来，或者喂奶，这样不利于培养宝宝自主入睡的才略。我们不错先不雅察不雅察，拍拍宝宝或者轻声和 TA 话语，惟有宝宝莫得剧烈哭闹不啻，就让宝宝缓缓顺应自主接觉。

同期也要摒除一下宝宝有莫得体魄不荒疏：

太热不荒疏；

出牙不适；自拍偷拍 bad

近期有莫得接种疫苗；

尿布疹、湿疹等不适；

大小便的很是以及鼻部有无分泌物。

红薯妹

淌若未发现很是情况。提倡家长拖拉对宝宝的回话。让宝宝养成零丁就寝的才略。

另外白昼让宝宝多领路，多翻身；每天补充维生素 D 400 外洋单元。

好的，那白昼她睡觉要不要退换呢？也曾说她念念睡就让她不息睡，会不会说白昼睡多了，晚上不愿睡啊？

注：此处解答较为详备，可落魄滑动稽查

淌若宝宝白昼就寝期间一直相比划定，莫得变化，不需要挑升退换。一般情况下 6～9 月龄的宝宝 ，24 小时能够睡 15～16 个小时是相比理念念的，白昼 2～3 次小睡。

淌若宝宝夜晚一直哭闹，频繁醒来莫得好转，也不错符合退换宝宝白昼的作息期间，不错试试以下小法子：

❶ 下昼四点钟以后尽量不要宝宝睡了，不错把白昼小睡期间齐提前，这样有助于晚上实时入睡；

❷ 白昼单次睡觉尽量不要跳跃 3 小时。白昼单次小睡跳跃 3 小时，宝宝会误把白昼的小睡手脚念了夜晚的长觉，到了夜晚可能会频繁欣慰夜醒，容易出现昼夜倒置的景色。淌若宝宝睡满 2.5 小时以上还不清爽，不错将宝宝叫醒。

综上，宝宝夜醒哭闹不错先裁减对 ta 的回话，培养自主入睡才略；淌若坚合手 2 周也曾效用欠安，不错试试上头退换白昼作息的小法子，匡助宝宝夜间就寝。

超过提示：每个宝宝齐是零丁的个体，出现就寝问题的原因不尽雷同，淌若感到不知所措，也不错试试让专科医目生析评估，专科大夫疏导的总更靠谱些。

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